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低卡快手披萨, 不揉面不醒面, 10分钟做好, 一家人都爱吃!
  • 2019-10-09
  • 来源:互联网
  • 编辑:小优
  • 阅读人数:211

相信很多小时候对于披萨的广告印象多非常深,以至于从小到大一直想吃披萨, 而我就是其中一员。以前每每看到披萨的广告,披萨的图片的时候都会被它能拉出长长的丝以及丰富的食材所吸引。虽说吃到的并没有那么惊艳,但是下次还是会想到要吃。所以在我下次真的又想吃的时候,我一般就会自己在家做,并且是做的简易版,是做的低卡快手型披萨,是个不用揉面不用醒面就能做的吐司披萨,而且只要10分钟左右就能做好,所以很适合作为早餐吃。

低卡快手披萨, 不揉面不醒面, 10分钟做好, 一家人都爱吃!(图1)

吐司披萨相较于传统披萨,个头会小很多,但是口感却很松软,其他的则和传统披萨一样,甚至有望比传统披萨更为好吃,口感更丰富,吃起来更健康,所以这份吐司披萨一家人都很爱吃。因为做法简单,只有10分钟就能做好,因此我经常将它作为早餐来食用,每次一出炉就会被大家抢光光。因此大家下次可以在家里试着做做看,就将食材一摆就可以吃。那下面就给大家说说详细做法,大家可以跟着一起做。

低卡快手披萨, 不揉面不醒面, 10分钟做好, 一家人都爱吃!(图2)

吐司披萨

我们只需要准备吐司、圣女果、火腿肠、青椒、玉米粒、红椒、披萨酱、奶酪。吐司可以选择自己买上原材料做上新鲜的,也可以买奶香味或者香芋味的吐司,注意看下日期。圣女果、火腿肠这些都是根据自己喜好搭配的,买的时候都是挑新鲜的买。在挑选完食材之后就开始动手做早餐。

低卡快手披萨, 不揉面不醒面, 10分钟做好, 一家人都爱吃!(图3)

详细过程

步骤1:先将配菜进行处理,将青红椒的蒂把择掉,并且将青红椒切开,接着里面的籽掏出,并且将青红椒切成细丝或者丁放在一旁备用。接着将火腿肠的外包装撕掉,并且将火腿肠切成片或者丁,放在一旁;玉米从玉米棒上剥下来;圣女果清洗干净之后切成片。

低卡快手披萨, 不揉面不醒面, 10分钟做好, 一家人都爱吃!(图4)

步骤2:拿出几片吐司(想吃几个就拿几个)接着在吐司上抹上一层披萨酱,撒上奶酪,紧接着将食材依次摆好。先将火腿肠铺上,圣女果、青红椒丝紧随其后,最后在挤上披萨酱,撒上一层奶酪。

低卡快手披萨, 不揉面不醒面, 10分钟做好, 一家人都爱吃!(图5)

步骤3:等到全部摆好之后就将吐司披萨放在烤箱中用上下火200度提前预热好的烤箱中,放入中层,烤上6分钟就可以出了。出炉后的奶酪是已经融化了的,想要焦脆一点可以多烤上1-2分钟。ps:我的时间只是参考,大家要根据自己的烤箱脾气来定

低卡快手披萨, 不揉面不醒面, 10分钟做好, 一家人都爱吃!(图6)

一份口味丰富,焦脆松软的吐司披萨就做好了。食材大家可以更换,但是豌豆、虾仁这些都可以放;其次食材大家可以选择提前就备好,这样早上就只要将食材摆上,开始烤就成,这样就能节省很多时间,因而更适合早上吃。所以大家下次早餐可以尝试吃吃看,这种早餐,简单又好吃。

本文相关词条概念解析:

披萨

披萨(Pizza),一种历史悠久的欧洲食品,目前多指覆盖多种佐料的意大利馅饼。在世界各地都非常常见和有名,可以说已经超越语言与文化的壁障,成为全球通行的食品。但不同的国家和地区的人们在吃这种馅饼的时候,用料和口味有所不同。。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱,奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成。奶酪通常用莫萨里拉干酪,也有混用几种奶酪的形式,包括帕马森干酪、罗马乳酪(romano)、意大利乡村软酪(ricotta)或蒙特瑞·杰克干酪(MontereyJack)等。

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